職場のストレスが原因で退職する理由について紹介していきます。

職場ストレスを大きく分けると下記の３つに分類できます。
・人間関係・・・イジメ、上司の仕事への姿勢に不満など
・金銭関係・・・給与が安い、昇給しない、賞与ボーナスがないなど
・会社関係・・・サービス残業、会社の経営方針、仕事が面白くないなど

つまり、ストレスを改善するには人間関係、金銭関係、会社関係が良くすることによって、職場ストレスは軽減できるということになります。

職場のストレスになる原因は退職へとつながりますので、下記にストレスのチェック項目がありますので見てみましょう。

ストレスの項目

・職場上司の仕事への姿勢に不満
・職場いじめ
・職場のパワハラ・セクハラ
・サービス残業
・職場の雰囲気が悪い
・給料が安い・昇給・昇進が出来ない

一つずつ見ていってみましょう。

上司が仕事をサボっていたり、振る舞いが横柄だったり、思いやりがなかったり、上司の仕事への姿勢に不満がたまることが多く職場ストレスが溜まってしまうことがあります。

改善・対策
出来るだけ穏便に話し合って一致点を探してみる。それでも納得いかなくてストレスが溜まり過ぎる場合は退職するのも仕方ないでしょう。

職場いじめを受けている場合、いくら好きな仕事や納得いく給与をもらえていても日々人間関係のストレスを感じながら働く事は辛いものです。

心の支えがあれば我慢出来ても、職場いじめが酷過ぎると精神病になり兼ねないので注意しましょう。

改善・対策
人間関係を円滑にする様に本などを読み自分の人格を向上させる。

職場のパワハラやセクハラは、同じことをされてもパワハラ・セクハラと思う人と思わない人がいますので、自分の価値観は過剰すぎでないかも考えてみましょう。

改善・対策
悪質な犯罪レベルのものは、訴えましょう。
相手にされて嫌な事はちゃんと伝えましょう。
セクハラやパワハラを頻繁に繰り返す様なら訴えると言う意思をちゃんと伝える。

サービス残業は個人が親切でやるものであって会社に強制的に奪われるものではありませんが、会社によってはサービス残業を強制的に業務内容に組み込んでいる悪徳会社もあります。

改善・対策
サービス残業は無理ということを伝える。
改善されない場合はサービス残業の証拠を取っておいて裁判をする。

職場の雰囲気が悪いと仕事も捗りにくいですので大きなミスにも繋がる事もあり、好きな仕事も面白く無くなってしまいます。

改善・対策

昇給しなかったり昇進出来ないような会社だったり、給与が安いと会社の将来性も見えないので職場ストレスにも繋がりやすいです。

改善・対策
会社の利益に繋がる様に誠心誠意働いて売り上げを伸ばす努力をするように勤める。

以上「職場ストレス退職理由!ストレスチェック！上司や社員への不満」でした。是非参考にしてみてください。