具たっぷりクラムチャウダー(セブンイレブン)のレビュー感想。
クラムチャウダーを頂き美味しかったのですが、
糖質やカロリーはどのくらいなのか
気になったので書いてまとめていきます。
クラムチャウダーセブンイレブンのカロリーはどのくらい!
セブンイレブンの
具がたっぷりクラムチャウダーの
カロリーは203カロリーと表記されていますね。
クラムチャウダーセブンイレブンの糖質はどのくらい?
クラムチャウダーはジャガイモを使用した料理なので
ジャガイモは糖質が多いと言われていますので、
気になりますよね。
セブンイレブンの
具がたっぷりクラムチャウダーの
糖質を調べてみましたが、
糖質は記載されていませんでした。
という事で、
他のクラムチャウダーの糖質はどのくらいなのか?
を調べてみました。
からだシフトの「糖質コントロール
あさりの旨みがきいた具材たっぷりのクラムチャウダー」の
栄養成分表成分表を見てみると
|
エネルギー | 110カロリー |
---|---|
たんぱく質 | 3.3g |
脂質 | 8.9g |
炭水化物 | 4.8g |
炭水化物(糖質) | 3.7g |
炭水化物(植物繊維) | 1.1g |
食塩相当量 | 1.5g |
以上を踏まえると
セブンイレブンの
具がたっぷりクラムチャウダーの糖質は、
糖質を売りにしていないという事や
糖質の表示をしていないことからして
3.7g以上は糖質があるのかなと思います。
からだシフト
「糖質コントロールあさりの旨みがきいた
具材たっぷりのクラムチャウダー」のカロリーが
110カロリーに対して
セブンイレブンの
具がたっぷりクラムチャウダーのカロリーが
203カロリーなので
ザックリと糖質は2倍くらいかなと
思ってもいいかなと思っています。
ですが、糖質は体にとって
とても重要な役割をします。
なので、
過度に制限をしたりするのは危険なので、
あまり気にしなくても良いかなと感じます。
まとめ
セブンイレブンの
具がたっぷりクラムチャウダーのまとめをしていきます。
カロリーは、203カロリー
糖質は、非表示
以上「クラムチャウダーセブンイレブンの糖質!カロリーはどのくらい!」でした。
是非参考にしてみてください。