具たっぷりクラムチャウダー（セブンイレブン）のレビュー感想。
クラムチャウダーを頂き美味しかったのですが、
糖質やカロリーはどのくらいなのか
気になったので書いてまとめていきます。
クラムチャウダーセブンイレブンのカロリーはどのくらい！
セブンイレブンの
具がたっぷりクラムチャウダーの
カロリーは203カロリーと表記されていますね。
クラムチャウダーセブンイレブンの糖質はどのくらい？
クラムチャウダーはジャガイモを使用した料理なので
ジャガイモは糖質が多いと言われていますので、
気になりますよね。
セブンイレブンの
具がたっぷりクラムチャウダーの
糖質を調べてみましたが、
糖質は記載されていませんでした。
という事で、
他のクラムチャウダーの糖質はどのくらいなのか？
を調べてみました。
からだシフトの「糖質コントロール
あさりの旨みがきいた具材たっぷりのクラムチャウダー」の
栄養成分表成分表を見てみると
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![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/191142f4.2a386f88.191142f5.4e976f51/?me_id=1203677&item_id=11073821&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsoukai%2Fcabinet%2F78%2F25578.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsoukai%2Fcabinet%2F78%2F25578.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
| エネルギー | 110カロリー |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.3g |
| 脂質 | 8.9g |
| 炭水化物 | 4.8g |
| 炭水化物(糖質) | 3.7g |
| 炭水化物(植物繊維) | 1.1g |
| 食塩相当量 | 1.5g |
以上を踏まえると
セブンイレブンの
具がたっぷりクラムチャウダーの糖質は、
糖質を売りにしていないという事や
糖質の表示をしていないことからして
3.7g以上は糖質があるのかなと思います。
からだシフト
「糖質コントロールあさりの旨みがきいた
具材たっぷりのクラムチャウダー」のカロリーが
110カロリーに対して
セブンイレブンの
具がたっぷりクラムチャウダーのカロリーが
203カロリーなので
ザックリと糖質は2倍くらいかなと
思ってもいいかなと思っています。
ですが、糖質は体にとって
とても重要な役割をします。
なので、
過度に制限をしたりするのは危険なので、
あまり気にしなくても良いかなと感じます。
まとめ
セブンイレブンの
具がたっぷりクラムチャウダーのまとめをしていきます。
カロリーは、203カロリー
糖質は、非表示
以上「クラムチャウダーセブンイレブンの糖質！カロリーはどのくらい！」でした。
是非参考にしてみてください。
